Существует возраст биологический и психологический. Ниже вам будет предложено пройти тест на психологический возраст, а сначала давайте разберемся в понятиях. Биологический — это старение нашего организма с каждым годом, чему мы неподвластны.…

Обладая этой способностью наряду с остальными пятью чувствами, каждый хоть раз в жизни задавался вопросом о том, как развить интуицию. Иногда говорят даже о полном ее отсутствии, но это неверное предположение: «внутренний…

Что такое цель жизни и почему так важно ее определить для себя? Жизненные цели человека определяют направление его развития, а значит, и его будущее. Это тот элемент, на котором человек концентрирует большую…

Вопрос о том, как снять стресс и напряжение, с каждый днем стает все более актуальным. Специалисты отмечают, что стресс — состояние особого напряжения при сильном воздействии. А на сегодняшний день факторов влияния…

Заниженная самооценка мешает людям жить в гармонии с собой и окружающим миром. Поэтому так важны способы, как повысить самооценку. Самооценка является одним из основных факторов, определяющих положение человека в обществе. Она может…

Со временем для каждого человека становится актуальным вопрос о том, как улучшить память и внимание у взрослых. К сожалению, с годами все сложнее становится запоминать информацию, список покупок, имена новых знакомых, а…

Сегодня рассмотрим тему, как развить память. Узнаем, как устроена наша память и благодаря каким приемам и правилам можно поднять ее уровень. Каждый знает, что очень полезно читать книги, ведь когда концентрируешься, мозг…

В обществе прочно укоренилось ошибочное мнение, что для веселого времяпровождения обязательно нужно много денег. Но какие бывают хобби, не требующие вложения капитала? Допустим, у человека бюджет сильно ограничен. На это могут быть…

Многие люди в определенный период времени задают себе вопрос: что почитать для саморазвития. Это очень хорошее свидетельство тяги к личному росту, особенно если после вопроса человек приступает к действиям. Начать развивать свою…

Многие люди несчастливы и не успешны в карьере, хотя есть и цели, и мотивация, но их проблемой стает то, что они не верят в себя. Как поверить в себя и обрести ту…

В ежедневной суете с постоянной работой и домашними заботами многие люди задаются вопросом, как выспаться за несколько часов и вставать рано в бодром настроении. Здоровый сон позволяет чувствовать себя полным сил для…

Хобби для девушек могут быть самыми разнообразными. В современном ритме жизни очень важно отвлекаться от суеты, работы и домашних дел, посвящая время любимому занятию. Интересные хобби помогают нам самоутвердиться, проявить себя как…

Память зависит от здоровья и жизнеспособности головного мозга. Вопросом, как улучшить память, интересуются различные социальные слои: студенты в период подготовки к экзаменам, квалифицированные рабочие в условиях переаттестации, пожилые люди в непрерывной борьбе…

Большинство девушек в наше время страдают от таких болезней, как воспаление придатков и молочница. Ведь мало у кого получается избежать болезней подобного рода. Хотя это, на самом деле, вполне реально. Даже если…

Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей важно знать каждому человеку. Ведь страхи очень негативно влияют на нашу жизнь. Они вводят человека в тяжелое психоэмоциональное состояние, при котором повышается нервозность, что приводит…

Как поднять себе настроение, когда посещают мрачные мысли и кажется, что нет причин радоваться и веселиться? Каждый из нас время от времени начинает грустить. Иногда грусть подступает неожиданно и просто так, даже…