Как правильно выбрать ортопедические стельки?

Довольно часто люди задаются вопросом: как выбрать ортопедические стельки? Обусловлено это тем, что в настоящее время производится большое количество различной обуви, которая может вызывать у человека не только заболевания ног, но и всего опорно-двигательного аппарата.

Специалисты настоятельно рекомендуют приобретать ортопедические стельки в аптеках и специализированных магазинах

Специалисты настоятельно рекомендуют приобретать ортопедические стельки в аптеках и специализированных магазинах.

Необходимость ортопедических стелек

Уход за ногами надо начинать с самого раннего возраста, особенно до 6-7 лет. В этом возрасте костная структура человека еще полностью не сформирована, поэтому ее довольно легко повредить. Заботиться об этом должны родители малышей. Это позволит им избежать появления следующих болезней:

  • плоскостопия;
  • вальгусного деформационного изменения стопы;
  • варусного повреждения.

Взрослые люди тоже должны внимательно следить за своей обувью, иначе в среднем возрасте (40-45 лет) у них может измениться форма стоп. Это будет вызывать не только сильный дискомфорт, но и болевые ощущения в процессе ходьбы. Подобные проблемы чаще всего возникают у женщин, поскольку большую часть своей жизни они носят узкие туфли на высоком каблуке. В результате этого на костную структуру опорно-двигательного аппарата оказываются большие нагрузки.

В том случае, если человек будет долгое время стоять на ногах в неподвижном положении, у него может развиться плоскостопие. Более того, это может вызвать паралич мышечного аппарата стоп. Подобным недугам чаще всего подвержены мужчины, которые переносят большое количество тяжестей. Нельзя не отметить и механические повреждения ног или пяточные шпоры, которые тоже вызывают различные хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.

Ортопедическая стелька должна плотно прилегать к подошве вашей обуви – ее скольжение и возможность смещаться более чем красноречиво свидетельствует о том, что вы ее установили неправильно.

Ортопедическая стелька должна плотно прилегать к подошве вашей обуви – ее скольжение и возможность смещаться более чем красноречиво свидетельствует о том, что вы ее установили неправильно.

Подбор стелек

Ортопедические стельки при плоскостопии должен подбирать только лечащий врач, который знает индивидуальные особенности своего пациента. При этом ему известны точные правила подбора стелек. Выбирать подкладку под ступню надо в точном соответствии с размером обуви. Более того, она должна в точности повторять ее контуры.

В настоящее время медики различают продольную, поперечную и продольно-поперечную стельки. С их помощью снижается не только динамическая нагрузка, но и статическая. Кроме того, они обладают хорошим амортизационным эффектом. Это помогает уменьшить нагрузку с голеностопов, улучшить процесс кровообращения и препятствует появлению наростов.

Для детей используются стельки только правильной формы, поскольку они позволяют сформировать своды стоп и не дают развиться у них плоскостопию. При этом любой ребенок должен проходить ежегодный осмотр у ортопеда, это позволит своевременно обнаружить любые патологии на их формирующихся ножках.

В том случае, когда требуется провести лечение пяточных шпор, тогда применяются специальные подпяточники. Подобные подпяточники по своему внешнему виду напоминают подкову. Это помогает устранить трение пяточных тканей о жесткое голенище.

Гораздо привлекательнее выглядит вариант изготовления ортопедических стелек на заказ – такое изделие является более эффективным для стопы ног, поскольку целиком и полностью учитывает абсолютно все ее особенности.

Гораздо привлекательнее выглядит вариант изготовления ортопедических стелек на заказ – такое изделие является более эффективным для стопы ног, поскольку целиком и полностью учитывает абсолютно все ее особенности.

Несколько рекомендаций для девушек

Всем женщинам, имеющим большой вес, рекомендуется вместе со стельками использовать жесткий супинатор. Подобные супинаторы изготавливаются из пружинистой стали с пластиковыми компонентами. С их помощью свод голеностопа будет всегда поддерживаться в правильном положении.

При появлении натоптышей и мозолей должны использоваться мягкие подкладки, которые изготавливают из вспененных или губчатых материалов. Если же в процессе ходьбы голеностоп часто подвергается растяжениям и вывихам, тогда врачи рекомендуют применять полужесткие стельки. Их изготавливают из современных гибких пластиковых конструкций, которые эффективно выполняют процесс амортизации ноги, предотвращая ее лишние колебания.

В последнее время большую популярность приобрели профилактические подкладки под ногу.

Особенно часто ими пользуются девушки и женщины, которые любят носить туфли на высоком каблуке. Такие профилактические стельки выполняют поддержку стопы, что позволяет избежать не только возникновения заболеваний, но и снизить процент механических повреждений ноги (вывихи, растяжения и т.д.). Изготавливается такая профилактическая поддержка из пробкового дерева и натуральной кожи.

загрузка...

Использование профилактических ортопедических стелек можно рекомендовать практически любому человеку. Это поможет ему гораздо меньше уставать в конце рабочего дня, особенно при больших двигательных нагрузках. Но от самостоятельного подбора того или иного вида подкладок лучше всего отказаться. Его надо выполнять только в специализированных магазинах.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *