Рецепты и советы: как ухаживать и вернуть здоровый блеск густым волосам

Красивые и густые волосы со здоровым блеском — гордость тех женщин, у которых они есть. Но, к сожалению, такими волосами могут похвастаться далеко не все. Почему так происходит? И с чем связано то, что когда-то здоровые волосы потеряли блеск, стали ломкими и перестали блестеть? А если еще и стали выпадать, то есть повод серьезно заняться возвращением им здоровья.

Изначально волосы могут элементарно не получать необходимого для их нормального роста питания из организма. Стоит пересмотреть свой рацион, необходимо включать в пищу овощи и фрукты, богатые витаминами и минеральными веществами, в зимний и весенний периоды стоит поддержать организм витаминными комплексами (какие лучше принимать, вам подскажут в любой аптеке). Дополнительно следует обратить внимание на свое здоровье — нет ли каких-то заболеваний, которые могут влиять на красоту волос. Если есть, то их необходимо вылечить, иначе толку от всех проводимых косметических процедур для волос не будет никакого.

Как часто времени не хватает, поэтому, вымыв утром волосы, сушить их стараются феном (так быстрее). Потом в ход идет плойка или щипцы для завивки волос, а ведь все эти приборы наносят волосам непоправимый вред. При регулярном их использовании волосы подвергаются пересушиванию и воздействию высокотемпературных нагреваний. И приводит это к сухости и ломкости волос.

Очень портятся волосы при частом их окрашивании, особенно при осветлении и обесцвечивании, если раз в полгода или чаще делается химическая завивка, то это тоже не добавляет здоровья волосам.

Красота волос каждый день

Как же выглядеть красиво каждый день и при этом не наносить особого вреда волосам?

Волосы и их корни необходимо регулярно питать. В домашних условиях можно делать питательные маски, в состав которых могут входить такие масла как касторовое или репейное, отвары из сбора лекарственных трав (в его состав обязательно должны входить крапива, аптечная ромашка, календула, радиола розовая). Очень хорошо укрепляют корни волос лук и чеснок.

Можно сделать следующую питательную маску: взять в равных частях свежие листья крапивы и аптечной ромашки (по 100 граммов), вскипятить, дать настояться, процедить. В полученный отвар добавить чайную ложку репейного масла. Полученный раствор втереть в корни и нанести на сами волосы. Для усиления эффекта можно голову закрыть полиэтиленовым пакетом и замотать махровым полотенцем. Через полчаса волосы можно вымыть шампунем. Затем стоит применить бальзам-ополаскиватель. Пользоваться надо именно теми средствами, которые подходят для ваших волос.

Еще рецепт питательной маски. Две средние луковицы перемолоть через мясорубку, добавить 250 мл растопленного на водяной бане меда (цветочного или липового), добавить чайную ложку касторового масла. Полученную смесь втереть в корни волос. Через 2/3 часа голову можно помыть шампунем. Вместо лука можно взять 5-6 крупных зубчиков чеснока (выдавив через чеснокодавилку).

Также можно приготовить следующую настойку: 1/5 килограмма свежих молодых крапивных листьев настоять на 1/2 литра водки в темном месте в течение семи дней, процедить. Полученную настойку необходимо тщательно массирующими движениями втереть в корни волос. Через 60 минут можно голову вымыть шампунем. Данную процедуру проводить регулярно (2-3 раза в неделю). Данная настойка хорошо укрепляет луковицы волос, препятствует их выпадению, густота локонов повышается.

Для восстановления волос после обесцвечивания можно использовать следующую маску: берем куриный желток, добавляем ложку оливкового масла, щепотку горчицы, добавляем зеленую глину (косметическую) 1 чайную ложку. Все эти компоненты тщательно перемешиваются, если смесь получилась чересчур густой, то можно разбавить ее остуженной вскипяченной водой (парой-другой чайных ложечек). Данная смесь используется ежедневно для мытья головы. Блондинкам можно после такого мытья сполоснуть голову водой, смешанной с лимонным соком — на три литра воды добавляется чайная ложка сока (или чайная ложка лимонной кислоты).

Чтобы осветленные волосы не испортить до конца, после мытья головы не пользуйтесь электроприборами для сушки волос — пусть волосы высыхают естественным способом. От плоек и электрощипцов тоже надо отказаться. А при расчесывании волос лучше пользоваться деревянными расческами и массажками.

Будьте всегда здоровы и красивы!