Пояс для эффективного похудения в области живота

Какими только средствами ни пользуются люди, чтобы похудеть и избавиться от лишних килограммов. В список этих средств входит и пояс для похудения живота. Многие надеются на сильный эффект при минимальных усилиях. Но нужно понять, что аксессуар для похудения является лишь средством, помогающим основным упражнениям.

Носить пояс для похудения живота, при этом не прибегая к известным методам, проявившим себя в лучшем свете, — бессмысленная трата времени.

Он хорош в сочетании со спортом и правильной диетой, усиливает эффект от основных мероприятий. Так как существует несколько видов поясов, для того чтобы выбрать нужный пояс, нужно знать, какие виды вообще существуют.

Пояс для похудения является хорошей альтернативой диетам для снижения веса и изнуряющим физическим тренировкам.

Какие бывают пояса?

Разновидности:

  1. Неопреновый. Такой вид используется при занятиях спортом. Конечно, он без сочетания с физическими упражнениями не приносит никакого результата, но при фитнесе или аэробике неопреновый пояс стягивает жировые отложения, что способствует более интенсивному сжиганию жиров. Можно использовать пояс при мытье полов и других работах, которые требуют физических нагрузок.
  2. «Сауна»-пояс. В отличие от предыдущего «сауна»-пояс не требует физической нагрузки для получения эффекта. Принцип работы заключается в температурном действии. Такой пояс в буквальном смысле сжигает жировую прослойку, выводя из организма шлаки и токсины. При абсолютной бездействии со стороны носящего пояс делает стройнее талию и живот.
  3. Массажный. Принцип работы, как уже ясно из названия, — массаж. Как и в предыдущем случае, такой пояс для похудения живота не требует никакой физической нагрузки. Для ускорения эффекта сжигания жиров на животе пояс усиливает процессы обмена веществ. Этот пояс хорош тем, что он имеет и массажный эффект, интенсивность которого можно подстраивать под себя.
  4. Комбинированный. Совместив в себе массажный и температурный эффекты, он сжигает жиры при помощи температурных перепадов и массажных воздействий. Благодаря такому двойному эффекту из организма выводятся шлаки и вредные вещества и одновременно массаж разрушает жировые ткани, делая живот и талию более стройными.
Непрерывно носить для этого пояс для похудения специалисты не рекомендуют.

Продуктивность использования

Принцип работы пояса для похудения живота заключается в том, что он способствует сокращению самых маленьких мышц. При этом из-за сжатия кровяных сосудов мышцы голодают. Чтобы насытиться, мышцы берут питательные вещества из окружающих жиров, сжигая их.

Таким образом, жировая прослойка уменьшается, а талия и живот становятся меньше в объеме. Поэтому пояс для похудения живота рекомендуется использовать после беременности, когда жира больше нормы.

Но не стоит забывать про гигиену. Во время принятия душа или ванны следует особенно интенсивно намыливать места, где применяется пояс. Эффект от использования поясов можно усилить, обертывая их различными согревающими вещами или поверхностями, не пропускающими воздух.

Чтобы убрать живот, пояс нужно использовать в комплексе с иными средствами на регулярной основе.

Результат от применения

Как уже было сказано, для получения наилучшего результата нужно совмещать ношение пояса с другими мероприятиями, такими как спорт и правильное питание. Помимо сжигания жира носка пояса способствует улучшению обмена веществ, кровообращения, общего состояния мышц и кожного покрова. Помогает справиться с заболеваниями позвоночника (остеохондроз, сколиоз), а также предотвращает появление болей в пояснице и голове. Увеличивается уровень работоспособности организма, активируются задеревенелые конечности тела, улучшается работа желудочно-кишечного тракта.

Как использовать?

Для уменьшения живота ежедневное использование пояса не требуется. Каждодневное использование увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, а также может нанести вред коже. Надеяться на один пояс смысла нет, так как он хорош в совокупности с правильной диетой и физическими нагрузками. Перед началом использования пояса нужно проконсультироваться с врачом и провести оздоровительные процедуры для всего организма.

Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него.

Недостатки использования

Почитав про пояс для похудения, отзывы людей, уже попробовавших аксессуар, можно понять, что возможно чрезмерное нагревание живота. Это может вызвать уменьшение выносливости, а вследствие этого снижение коэффициента полезного действия на тренировках, нежели при нормальных условиях. Из этого ясно, что организм будет терять огромное количество воды, но не жира, а обезвоживание ведет к снижению работоспособности организма. Следует учитывать при тренировках для похудения живота отзывы: излишне тугой пояс может передавить кровеносные сосуды, что ухудшит кровообращение. Это вызовет снижение уровня жиросжигающей функции пояса, станет препятствием для глубокого дыхания. Кислородный недостаток помешает эффективному сжиганию жиров, так как в этом процессе кислород играет одну из самых важных функций.

Но, кроме отрицательных отзывов, есть еще и положительные, которых большинство. Многие говорят, что массажный пояс помог скинуть несколько килограммов и при этом позволил ничего не делать. Просматривая фильм, лежа на диване, можно сжечь жир и вдобавок ко всему получить приятные ощущения от массажа. Некоторым он помог избавиться от боли в участках спины и поясницы. Также пояса с термическим воздействием имеют большое количество положительных отзывов. При совместном использовании его с упорными тренировками и диетой можно получить великолепный эффект.

загрузка...

Многим, пользующимся поясами, их посоветовали врачи. Отзывы врачей в основе своей положительные. Кому-то они назначают их для разгона застоявшейся крови, одним для похудения, другим для нормализации обмена веществ. Консультация у врача носит лишь рекомендательный характер, но все-таки лишней не будет. Специалист поможет сделать правильный выбор и составить правильную диету.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *