Кризис в отношениях семейной пары по годам

Говорят, что нет идеальных пар, есть только те, что умели пережить кризис в отношениях по годам, начиная с самого первого недопонимания.

Кризис в отношениях — проблема, с которой может столкнуться любая пара. Пережить кризис бывает тяжело. Исход в этой ситуации иногда не зависит от того, насколько партнеры любят друг друга. Более того, браки по расчету могут быть крепче браков по любви. Каждый из нас — уникальная личность, а вовсе не неполноценная половинка, как принято считать. У нас есть свои особенные вкусы, привычки, мечты и цели в жизни. Хорошо, когда они совпадают с образом жизни вашего партнера. Но даже в этом случае возможно напряжение в некоторые периоды ваших отношений.

Психологи выделяют несколько кризисных периодов в отношениях мужчины и женщины. Их принято разделять по годам, но, конечно, это разделение весьма условно.

Некоторые семьи умеют самостоятельно справляться с кризисами, а некоторым требуются помощь специалиста.

Некоторые семьи умеют самостоятельно справляться с кризисами, а некоторым требуются помощь специалиста.

1 год: все только начинается

Мы привыкли, что волшебные сказки и романтические фильмы заканчиваются предложением девушке руки и сердца. А что же следует за этим? Были бы нам так же дороги образы Ромео и Джульетты, если бы Шекспир рассказал об их дальнейшей семейной жизни? Кризис первого года отношений связан, в основном, с несоответствием партнеров идеалам друг друга.

Существует стереотип: быт уничтожает романтическую любовь. Может, в этом и есть доля правды. Закончился конфетно-букетный период, принц и принцесса оказались вполне реальными мужчиной и женщиной со своим распорядком дня и своим жизненным укладом. Началось время узнавания друг друга. Влюбленные в первый год отношений любят путешествовать вместе, постигают тонкости интимных отношений, проводят много времени вдвоем. Образ идеального мужа и идеальной жены начинает корректироваться в их представлении. У пар, которые долго и осознанно готовились к вступлению в брак, обычно особенных проблем в первый год жизни не возникает. Но как преодолеть кризис, если все же такие проблемы возникли? Просто отнеситесь к ним с улыбкой, учитесь принимать человека таким, какой он есть, не требуя от него соответствия идеалу.

Кризис в отношениях в течение первого года может быть и более серьезным. Если вас не связывают дети, недвижимость, долговые обязательства, подумайте, может, рядом с вами не тот человек, с которым вы готовы пройти рука об руку всю жизнь? 1 год серьезной связи — это не так и много, отнеситесь к этому времени как к необходимому для вас опыту, примите его и отпустите партнера. (рис. 1)

Первый год совместной жизни является критическим по причине того, что пара только привыкает друг к другу и притираются в быту.

Первый год совместной жизни является критическим по причине того, что пара только привыкает друг к другу и притираются в быту.

3-5 лет: молодые родители

Зачастую кризис 3-5 лет совместной жизни связан с появлением детей. Многие будущие родители воспринимают отцовство и материнство немного легкомысленно. Ребенок, по их мнению, — это приятные хлопоты совместного времяпрепровождения, игры, походы в парки, увлекательное наблюдение за его развитием, радость первого сказанного слова и т. д. Но у этой медали есть и другая сторона, к которой тоже необходимо быть готовыми. С появлением ребенка исчезают спокойные ночи молодой семьи. Молодой маме может совершенно не хватать времени на заботы по дому, на дела своего мужа и, конечно, на свои дела. Питание, купание ребенка и другие простые для взрослого человека процедуры могут стать целой проблемой для молодых родителей. Рождение ребенка — серьезное испытание для супружеской пары.

В этот же период могут возникнуть конфликты с родителями жены или мужа. Ведь именно они, конечно, лучше молодых родителей знают, как нужно правильно растить и воспитывать ребенка. Это время в жизни семьи учит терпению. Научитесь сглаживать конфликты и отстаивать свою точку зрения ненавязчиво и не грубо.

Как пережить кризис отношений 3 года? Прислушивайтесь друг к другу, будьте внимательными, постарайтесь избавиться от ощущения того, что кто-то один занят больше другого. Постарайтесь избавиться от эгоизма: теперь все ваши заботы будут направлены на нового члена семьи. Будьте тактичны с родителями своей половинки, постарайтесь полюбить их так же, как и своих. (рис. 2)

Если кризис отношений 3 лет настал не из-за рождения ребенка, постарайтесь разнообразить вашу совместную жизнь. Часто за это время люди привыкают друг к другу и даже иногда скучают вместе. Приступите к исполнению вашей совместной мечты, съездите в отпуск или в недалекий тур выходного дня. Можно попробовать вне зависимости от партнера изменить стиль в одежде, прическу, заняться каким-нибудь хобби. Не выясняйте отношения, обсуждайте совместно просмотренные фильмы, прочитанные книги, пережитые впечатления.

Третий год совместной жизни является критическим, потому что пара из пылких любовников превращается в верных соратников.

Третий год совместной жизни является критическим, потому что пара из пылких любовников превращается в верных соратников.

7 лет: избавляемся от рутины

Пережить кризис в семилетнем браке достаточно сложно. Зачастую он связан с рутиной, работой, домашними делами, в которые с головой погружаются супруги. Мелкие проблемы (кто и сколько приносит денег в семейный бюджет, как тратятся деньги, кто занят больше домашними делами и детьми и т. п.) накапливаются и выливаются в большие скандалы. Часто такое напряжение в семье приводит к разводу или ко временному уходу из семьи одного из супругов.

Эти проблемы связаны с тем, что часто ни один из партнеров до этого не имел настолько длительных отношений. Иногда предыдущие связи длились год или два и заканчивались расставанием от скуки и усталости. Расторжение брака — дело куда более серьезное. Поэтому часто в браке проблемы не решаются только потому, что человеку проще не обращаться к ним, уйти от них.

Как пережить кризис семилетних отношений? Попробуйте сменить обстановку. Смените квартиру, город, работу или просто займитесь ремонтом вместе. Возьмите отпуск и обязательно отдохните в какой-нибудь экзотической стране, позволив позаботиться о детях бабушкам и дедушкам.

Если самостоятельно пережить кризис в долгих отношениях невозможно, обратитесь к психологу, который специализируется на семейных конфликтах.

В наше время это нормально, хотя и достаточно затратно. (рис. 3)

Седьмой год совместной жизни является критическим, потому что связан с привыканием.

Седьмой год совместной жизни является критическим, потому что связан с привыканием.

13-15 лет отношений и кризис среднего возраста

Кризис в отношениях более чем десятилетней давности часто бывает связан с выросшими детьми. Теперь ваш ребенок уже не тот малыш, которому требовался постоянный уход, забота и строгий надзор. Он стал подростком, у него есть свои жизненные приоритеты, которые вполне могут расходиться с вашими ожиданиями. Вы все еще видите его маленьким, он же считает себя взрослым и стремится всячески это подчеркнуть. Если между супругами до этого были какие-то разногласия, ребенок может замечать их и достаточно резко говорить об этом. Различные точки зрения родителей на дальнейшее его воспитание могут только усугубить конфликт между всеми членами семьи. Научитесь контролировать свои эмоции, наберитесь терпения и, главное, примите своего ребенка как взрослого человека, даже если это будет сделано только на словах. Научите его ответственности, доверяйте ему сложные дела и не расстраивайтесь, если у него сначала ничего не получится. Согласуйте свои решения с супругом, если даже ваши мнения о воспитании расходятся, в действиях вы должны найти золотую середину.

Часто на конфликты с выросшим ребенком накладывается так называемый кризис среднего возраста у родителей. Отец и мать, долгое время сосредоточенные на воспитании детей, вспоминают о своих планах и нереализованных амбициях. Видя, как ребенок отдаляется от них, они чувствуют свою ненужность и несостоятельность. На фоне этого распадаются многие семьи, члены которых стремятся начать жизнь заново. В этой ситуации важно понимать временность кризиса и всегда помнить о своей значимости для семьи. Выделите свободное время, займитесь хобби, измените что-то в своем распорядке дня. Вспомните, когда последний раз вы разговаривали с супругом «по душам»? Когда последний раз вы веселились вместе, ходили в кино, гуляли по городу, катались на лыжах или просто смотрели хороший фильм дома на диване с кругом пиццы? Вспомните, с чего началась ваша совместная жизнь, а потом посмотрите друг на друга: вы нисколько не изменились за прошедшие годы и можете почувствовать тот же прилив счастья и гармонии.

25 лет: «опустевшее гнездо»

Преодолевать кризис после 25 лет брака сложно, но зато все последующие недопонимания уже не будут иметь характер острых конфликтов. В это время дети становятся совсем взрослыми и часто покидают семью. В опустевшем доме родители поначалу не находят себе места, не знают, как жить без тех, кто столько лет был центром их внимания. Спасают в этой ситуации внуки, забота о молодой семье своих детей. Теперь важно дать волю своему ребенку самому строить свое счастье, самому стать хорошим воспитателем.

Часто в этот период супруги вспоминают о прожитых вместе годах, начинают о чем-то сожалеть и искать реализации вне семьи. Воспринимайте кризис как время перемен. Займитесь собой, придумайте себе хобби, начните путешествовать. А еще это время, когда дети выросли, супруги могут полноценно посвятить другу другу. Поддерживайте свою половинку во всем, прощайте минутные слабости, избегайте споров. Если вы смогли сохранить брак, пережив все ранние кризисы в отношениях, вашей любви уже ничего не страшно. Подумайте, что теперь вас точно гораздо больше роднит, чем разъединяет. (рис.4)

Главное правило в любых отношениях, не только семейных, но и дружеских – разговаривайте, обсуждайте проблемы и нив коем случае не замалчивайте проблему.

Главное правило в любых отношениях, не только семейных, но и дружеских – разговаривайте, обсуждайте проблемы и нив коем случае не замалчивайте проблему.

Во время каждого из кризисов вспоминайте, почему вы вместе с этим человеком, за что вы любите его.

загрузка...

Не поддавайтесь временным негативным эмоциям — и вы укрепите ваши отношения.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *