Как найти цель в жизни

Что такое цель жизни и почему так важно ее определить для себя? Жизненные цели человека определяют направление его развития, а значит, и его будущее. Это тот элемент, на котором человек концентрирует большую часть своей силы и энергии, чтобы получить желаемое.

Человек без четко поставленных целей похож на маленького котенка, который блуждает в темноте. Хорошо, если этому котенку попадется добрый человек, который накормит и отведет домой. Но чаще всего ничего хорошего с такими котятами не случается. Они живут, полностью завися от окружающих людей и обстоятельств.

Каждому человеку необходимо найти цель жизни, если этого не сделать, то жизнь не будет казаться полной и радостной.

Каждому человеку необходимо найти цель жизни, если этого не сделать, то жизнь не будет казаться полной и радостной.

Почему важно ставить себе цели

Если человек не имеет четко поставленных целей, он может попасть в неприятные ситуации. Во-первых, кто-то из его окружения может начать ему навязывать свои цели и мечты. Например, родители хотят, чтобы сын стал врачом. Мальчику не нравится эта идея, но, не имея собственных устремлений, он идет на уступки родителям и подает документы в мединститут. Или, например, вы еще не решили, где встречать Новый год, а ваша девушка уже месяц назад распланировала ваш поход 31 декабря в ночной клуб. Вам эта идея совершенно не нравится, но вы соглашаетесь, потому что сами-то об этом не задумывались и ничего не подготовили. И такие ситуации случаются каждый день. В итоге человек тратит массу времени и сил на то, чего вовсе не хотел.

Во-вторых, у человека, который не имеет целей, жизнь становится скучной и неинтересной. В ней нет взлетов и падений. Каждый день он думает лишь о самом необходимом: как заработать денег, приготовить пищу, воспитать детей и хорошенько выспаться. Развлекаются такие люди обычно лишь просмотром фильмов, компьютерными играми и посиделками с друзьями. Рано или поздно у них может возникнуть чувство неудовлетворенности или нереализованности. Из-за этого портятся отношения с окружающими, такие люди становятся очень раздражительными. У некоторых может развиться депрессия, которая приводит к пагубным пристрастиям. Чтобы этого не происходило, каждого ребенка с раннего детства надо учить самостоятельно ставить перед собой жизненные цели и показывать, как их можно достигнуть. Большинство родителей этого не делают, потому что:

  • им это невыгодно, так как они считают, что ребенок должен добиваться в жизни того, что решат родители;
  • они сами не знают, как ставить перед собой цели и добиваться их;
  • они считают, что ребенок должен подрасти, а уж потом решать, чего он хочет от своей жизни.

Не стоит расстраиваться, если вы в свои 15, 25, 45 или 60 лет тоже не научились ставить целей и добиваться получения желаемого. Никогда не поздно все изменить. Чтобы добиться того, чего вы хотите, достаточно четко определить цели, верить в себя и делать шаги навстречу своим мечтам.

Главное не стоять на месте, а четко идти к намеченной цели.

Главное не стоять на месте, а четко идти к намеченной цели.

Какие бывают цели в жизни и как их определить

Цели бывают осознанные и неосознанные, долгосрочные и краткосрочные, касающиеся семьи или работы и т.д. Чтобы определить основную цель в жизни, рекомендуется составить карту желаний. Для этого желательно взять большой лист бумаги и разделить его на 9 равных частей. По своему внешнему виду лист может напоминать квадрат Багуа, однако некоторые категории вы можете исключить и добавить свои, если сфера ваших интересов имеет другие направления.

Разделы карты желаний

  1. Здоровье и красота. Здесь вы будете записывать все то, чего хотите добиться в плане здоровья. Например, можете записать, что хотите улучшить фигуру. При этом вы должны четко прописать, какие параметры фигуры вы хотите иметь.
  2. Семья. Укажите, над какими отношениями в семье нужно поработать, с кем помириться, в какой кружок устроить ребенка и т.п.
  3. Творчество. Если есть пожелания в области творчества (научиться рисовать, написать книгу и т.п.), обязательно укажите.
  4. Знания и мудрость. Опишите, чему бы вы хотели научиться, какие книги прочитать и т.д.
  5. Путешествия. Опишите, какие места, страны вы хотите посетить.
  6. Карьера и бизнес. Опишите, чего бы вы хотели добиться на работе, какую фирму открыть.
  7. Любовь и брак. Если вы одиноки, можете указать, какого бы партнера вы хотели видеть рядом с собой.
  8. Богатство. Опишите, какими материальными благами вы хотели бы владеть. Не ставьте перед собой ограничений, указывайте именно то, чего вам очень хочется.
  9. Слава и признание. Опишите, каких побед вы желаете. Возможно, вы мечтаете стать известным журналистом или фотографом.

Заполняйте все разделы неспешно, хорошо задумываясь. Отбросьте в сторону мнения окружающих. В первую очередь думайте о том, что принесет вам счастье. Не стоит, например, записывать, что хотите изучить английский язык, если вам не нравится сама мысль, что вы этим займетесь. Желания, которые вы никогда не реализуете, отбирают вашу энергию и придают вам чувство неуверенности.

Заведите себе блокнот в котором вы будете записывать все удачи и неудачи на пути к поставленной цели.

Заведите себе блокнот в котором вы будете записывать все удачи и неудачи на пути к поставленной цели.

Если вы еще сами не знаете, чем хотите заняться в жизни и какую работу выбрать, рекомендуется пройти тест. Развернутый тест можно пройти у профессионального психолога, но в большинстве случаев в том, как определить цель в жизни, помогает тест из нескольких простых вопросов:

  • чем больше всего вам нравится заниматься в жизни;
  • что приносит вам особое удовольствие;
  • что вы любите больше — быть в одиночестве или среди людей;
  • вспомните, от каких событий в жизни у вас буквально замирало сердце: от счастья или приятного волнения;
  • где бы вы хотели проводить большую часть времени.

Ответить на все вопросы нужно тоже очень подробно. Не стоит описывать все за один день. Обязательно записывайте все свои рассуждения и ответы на вопросы в течение 2-3 недель. В карте желаний описывайте, чего хотите получить в течение месяца, года, через 5 лет.

Основная цель жизни — это тот пункт в карте желаний, достичь которого вы хотите больше всего, это те блага, от мысли о которых у вас захватывает дух.

Ничего страшного, если со временем ваши желания и пристрастия начнут меняться, просто откорректируйте их на карте желаний, не стоит жить прошлыми мечтами.

Как найти цель в жизни, если вам особенно ничего не хочется? В этом случае обязательно нужно найти себя. Чаще общайтесь с разными людьми, путешествуйте, пробуйте себя в новых сферах деятельности, учитесь рисовать, запишитесь на курсы йоги и т.д. Ведя активный поиск, вы обязательно найдете именно свою цель жизни.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *