Обрести уверенность и поверить в себя

Многие люди несчастливы и не успешны в карьере, хотя есть и цели, и мотивация, но их проблемой стает то, что они не верят в себя. Как поверить в себя и обрести ту самую уверенность? Причинами могут стать регулярное негативное мышление, благодаря которому вы начнете ощущать себя подавленно. Если же вы себя так чувствуете, то необходимо задуматься, как можно поверить в свои силы. Обретение уверенности в себе — это шаг к новой успешной удачной жизни во всех ее проявлениях. Человек, который часто меняет свое мнение и не умеет принимать серьезных решений, рушит все свои начинания, собиравшиеся годами на протяжении жизни. Неуверенность ломает все выгодные предложения и ваши мечты, но ее можно побороть. Начать жить по-новому можно научиться, для этого нужно только упорно и настойчиво поработать над собой.

Неуверенность в себе - причина всех наших неудач на пути к поставленной цели.

Неуверенность в себе — причина всех наших неудач на пути к поставленной цели.

Как стать уверенным?

Начать нужно с самого простого — постараться стать уверенным человеком в любых жизненных ситуациях. Тут будет работать принцип количества в качество. Больше будете проявлять уверенное поведение, с каждым действием увереннее будете становиться. Вашему вниманию эффективные советы, которые помогут быстрее осуществить задуманное:

  1. Не нужно показывать свою неуверенность. Не нужно сжиматься, обходиться скупой жестикуляцией, садиться на уголок стула, пытаясь занимать как можно меньше места. Нужно, наоборот, полностью занимать собой все имеющееся пространство.
  2. Меньше суеты. Не нужно показывать свое волнение, теребя в руках ключи, запонки, отбивать ритм пальцами по столу.
  3. Постоянно держите ровно осанку. Она придает вид уверенности и помогает ощутить ее.
  4. Следите за темпом своей речи. Ни в коем случае нельзя быстро говорить, этим вы показываете свою неуверенность.
  5. Не бойтесь высказать свое мнение. При этом важно говорить в первом лице. Говорите то, что считаете правильным и при этом не употребляйте слова «каждый», «мы», «все», пытаясь снять с себя вину за сказанное.
  6. При общении держите зрительный контакт с собеседниками.
  7. Двигайтесь правильно. Двигайтесь непринужденно, плавно и в тот же час решительно.
  8. Нужно быть спокойным и доброжелательным даже к тем людям, которые несогласные с вами и вам неприятны. Не нужно навязывать свою точку зрения и заставить людей думать так, как думаете вы.
  9. Для того чтобы показать свою уверенность и решимость, используйте шпиль-жест. Кончиками пальцев, касаемся друг друга под острым углом и образуем шпиль. Такой жест имеет большую силу и применяется человеком, который точно знает, о чем говорит и что нужно делать.
  10. Не обращайте внимание на мнение других. Вы, в первую очередь, должны нравиться себе. Не пытайтесь угодить всем подряд, станьте примером «как нужно поверить в себя».
  11. Не бойтесь неловких пауз. Не пытайтесь тут же заполнить ее.
  12. Признаками того, что у вас внутри живет неуверенность в себе, есть хихиканье и постоянное кивание. На шутки нужно хорошо улыбаться или спокойно смеяться.
  13. Не бойтесь сказать, что вы чего-то не знаете или не поняли. Таким трюком вы укрепите доверие к себе.
  14. Поставьте перед собой цели личные, которые бы хотели добиться вы, а не те которые бы от вас хотели окружающие. Не давайте другим указывать, как вам жить и навязывать свои идеи и желания.

Что такое уверенность в себе

Все люди разные. Отличием могут быть характеры, внешность, произношение, привычки, строение тела и др. Многим не понимают, как поверить в себя и свои силы, им-то и присуща неуверенность. У некоторых она заложена еще с рождения, а остальным приходиться работать над ней на протяжении жизни. Ведь именно она служит первым шагом для того, чтобы добиться успеха в жизни.

С рождения человек индивидуален по-разному, не всем одинаково хорошо удается знакомиться с девушками или с мужчинами, налаживать финансовые и бизнес связи, заводить полезные знакомства. Зачастую именно не вера в свои силы и низкая самооценка становится основной причиной ваших постоянных неудач. Для этого нужно саморазвиваться, начиная с уверенности в себе. Главным пунктом в этом деле — научиться делать самостоятельные выводы из неудачных ситуаций, извлекать из них полезные уроки. Иногда чрезмерная опека со стороны родителей становиться большой причиной неуверенности в себе. Детство невозможно вернуть, а вот изменить свой характер и внутреннее состояние, вполне реально. Не ищите недостатки в других, не ищите положительных одобрений от окружающих. Повышение самооценки позволит избавиться от многих страхов, которые мешают ощущать все радости жизни. Когда ты начнешь решать свои проблемы самостоятельно, станешь более уверенным, ты заметишь изменения в себе в лучшую сторону. И тогда поймешь, что поверить в себя и свои силы было легко, главное, сделать первый шаг.

Вести себя уверенное никак не подразумевает, что нужно вести себя бесцеремонно. Это ошибка очень многих людей! Как правило, на бесцеремонного человека не обращают внимания или же оценивают его поведение неблагоприятно. Если в конкретной ситуации одна личность предъявляет законное требование, и твердо настаивает на том, чтобы его исполнили, то поведение его можно считать тогда эффективным, когда оно действительно поможет решить поставленную задачу. То есть чрезмерная настойчивость помогает выполнению предъявленных требований. В подобных ситуациях важно именно разумно вести себя.

Страх перед будущим - чувство, которое испытываю неуверенные в себе люди. Страх мешает нам достигнуть желаемых высот.

Страх перед будущим — чувство, которое испытываю неуверенные в себе люди. Страх мешает нам достигнуть желаемых высот.

Таким образом, как поверить в себя и чувствовать себя уверенным всегда — это полезное приобретение для каждого, но крайне не рекомендуется в процессе переусердствовать, преображаясь в результате в личность, которую никто не примет.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *