Как можно осуществлять уход за руками

С возрастом уход за руками становится все более необходимым и усиленным, так как кожа женских рук от природы тонкая и не увлажняется естественными выделениями сальных желез. Простое мытье рук способно нарушить pH -баланс кожи, не говоря уже о ручной стирке, мытье посуды и полов. А ведь женщины ежедневно выполняют множество видов домашних работ, агрессивно влияющих на нежность дамских ручек. Поэтому кожа на руках женщины начинает говорить окружающим о возрасте раньше всех остальных частей тела.

Однако нет невозможных способов по сохранению красоты и молодости рук, уход за руками в домашних условиях совершенно прост, а результат зависит от регулярности выполнения процедур.

Ухаживайте за руками так, как вы ухаживаете за лицом, как известно, именно руки выдают возраст женщины.

Почему стареют руки? Технология процесса

Принято считать, что кожа рук стареет от механического изнашивания: трения, растяжения, обезжиривания, воздействия бытовой химии. Женские руки начинают стареть уже в 30 лет, уход за руками после этого возраста должен стать обязательной процедурой.

После 40 лет руки у мужчин и у женщин начинают как бы «высыхать». Кожа приобретает пергаментную хрупкость, слой между поверхностью кожи и сосудами истончается, сосуды просвечиваются отчетливой синевой, а при сильном надавливании лопаются.

Причина — природный механизм старения, при котором в организме становится меньше белка и кальция, соответственно, уменьшается и количество подкожного жира на кистях рук, где его и без того мало. Теряется объем, суставы и вены рельефно вырисовываются. Клетки кожи начинают медленнее делиться и отшелушиваться, из-за чего руки грубеют, становятся шершавыми.

Также после 40 лет у организма падает иммунитет, и сопротивляемость организма сказывается на чувствительности кожи, которая становится легкораздражимой, чуткой к морозу, к химическим средствам, легко реагирует покраснением и раздражением на агрессивную среду.

Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ

Ухаживающие средства: увлажняющие, защитные, антивозрастные

Первые средства, обеспечивающие уход за кожей рук в домашних условиях, должны попасть в косметическую корзину уже после 25 лет. Средства по уходу за кожей рук делятся на несколько типов:

  • увлажняющие;
  • защитные;
  • омолаживающие;
  • отшелушивающие;
  • антисептические.

Идеальный увлажняющий крем имеет нейтральный pH и содержит смягчающие добавки : глицерин, ланолин, пантенол, протеины, воски, масла какао, жожоба, оливы, облепихи, алоэ, жирные кислоты. Обязателен к применению для ухода за руками после 40 лет дважды в день: утром и вечером.

Защитные средства применяются от вредных солнечных лучей. Они должны иметь фактор UV-защиты, в их составе должны присутствовать антиоксиданты: витамины Е или С. Подбирать их необходимо, исходя из характеристик кожи: светлой и тонкой коже требуется крем с высоким уровнем защиты. Наносить необходимо каждый раз перед выходом на улицу.

Зимние защитные кремы отличаются от простых увлажняющих средств высокой жирностью. Воды в их составе должно быть менее 70%. В составе зимнего крема для рук преобладает глицерин. Также существуют защитные кремы на основе силиконов, которые помогают снизить воздействие агрессивной химической среды. За надежную влагоудерживающую пленку, которую они обеспечивают рукам, их называют еще «жидкими перчатками». Используя кремы на основе силикона, можно не бояться агрессивной бытовой химии, но после домашних работ его необходимо смыть и нанести обычный увлажняющий дневной крем.

Омолаживающие средства включают в себя антиоксиданты: витамины А и Е, коэнзим Q10, АНА-кислоты, биофлавоноиды, триклозан. Их нанесение рекомендуется после применения скрабов. Особенно полезно, если в скрабе для рук в качестве отшелушивающих компонентов включены искусственные растворяемые гранулы. Натуральные компоненты из абрикосовых косточек могут серьезно травмировать истонченную кожу рук. Скраб смывается теплой водой. После этого наносится омолаживающее средство. Хорошо, если скрабы также содержат увлажняющие компоненты: растительные масла из авокадо и виноградных косточек. Заживляющего эффекта стоит ждать от крема с витаминами E и F, а успокаивающее действие оказывают ромашка, календула.

Антисептические средства подходят для женщин после 40 лет, склонных из-за пониженного иммунитета к риску заболевания грибковыми инфекциями. Масла розмарина, лаванды, чайного дерева и эвкалипта, но не в чистом виде, а в виде косметической добавки, обладают антимикробным и антисептическим эффектами. Увлекаться ими не стоит. Достаточно одного применения в две недели при очередном основательном сеансе маникюра.

Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук.

Простое нанесение крема не спасает от старения

Простое растирание крема по тыльной стороне ладони не даст эффекта. Самый простой крем можно наносить с пользой, при неправильном нанесении эффективность дорогого средства может снизиться.

Нанесение любого средства необходимо сопровождать правильными массажными движениями, которые нужно выполнять ежедневно, только тогда они будут приносить пользу.

Нанося крем или масло, начинайте поглаживать кончики пальцев, постепенно совершая движения по направлению к основанию ладони. Этими движениями улучшается циркуляция крови. Движения выполняются медленно, со значительным, но безболезненным нажимом. Каждый пальчик правой руки необходимо поочередно взять пальцами левой руки, размять подушечку пальца, ногтевое ложе, кутикулу, продвигаясь по фалангам к ладони. Далее на ладони и тыльной ее стороне нужно совершить большим пальцем круговые разогревающие движения. То же самое проделать с противоположной рукой.

Проведение подобного массажа, особенно с увлажняющими средствами, улучшает микроциркуляцию, способствует повышению темпов регенерации, оказывает положительный эффект не только на кожу, но и на суставы.

Процедуру легко осуществить самостоятельно у себя дома. Главная цель — улучшение циркуляции крови, стимулирующей обменные процессы в клетках, что так важно при уходе за руками после 40 лет. Смягчающие компоненты в составе средств, использующихся при самомассаже дома, способны восстанавливать защитные свойства кожи.

Если на коже рук часто возникают трещинки, посетите дерматолога.

Альтернатива от косметологов

Несмотря на то, что видимые изменения кожи рук после 40 можно с успехом ликвидировать самостоятельно, иногда приходится прибегать к более радикальным методам остановки старения. К коррекционным процедурам относятся:

  • химические пилинги;
  • инъекции филлеров;
  • мезотерапия;
  • использование лазерной, радиоволновой терапии и IPL-аппаратов;
  • биоревитализация.

Процедура липофилинга пользуется огромной популярностью, так как ею можно быстро вернуть кистям рук утраченный объем, визуально уменьшив их худобу и суставчатость, сгладить проступившие с возрастом крупные сосуды.

Питайте кожу рук. В этом помогут ванночки, маски для рук.

Общие правила, которые оценят любые ручки

Напоследок напомним основные правила заботы о руках, соблюдению которых многие женщины не уделяют должного внимания.

  1. Скажите «нет» простому мылу. При уходе за руками после 40 лет применение мыла для рук может губительно сказаться на состоянии кожи. В составе жидкого мыла должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты.
  2. «Нет» горячей и холодной воде! Мыть руки рекомендуется водой комнатной температуры.
  3. Не забывайте про перчатки: резиновые во время мытья посуды и пола и про теплые во время зимы. Холод крайне негативно сказывается на здоровье кожи рук.
  4. Защитите руки от солнца. При длительном нахождении на солнце наносите солнцезащитные средства.
  5. Всегда вытирайте руки. После мытья посуды и других контактов с водой всегда вытирайте руки насухо, промакивая их полотенцем.
  6. Самомассаж. Ежедневно перед сном простой релаксирующий массаж способен продлить молодость ваших рук.

Можно попробовать следующий крем. Взять 2 чайные ложки сливочного масла, 1 чайную ложку порошка белой глины, 1 желток, по 2 капли витаминов А и Е. Для начала нужно взбить желток, после этого примешать к нему сливочное масло и глину. Витамины добавить в однородную массу. Настаивать маску 20-30 минут, затем нанести ее на тыльную сторону кистей рук, массируя кожу еще через 20 минут смыть теплой водой. Эффект будет устойчивым при ежедневном применении маски в течение 2 недель.

Уход за руками в домашних условиях: выводы по теме

Большинство современных косметических средств имеет народную основу. Дома удобно пользоваться питательным составом, который можно нанести на руки в качестве маски. Эффектом станет увлажненность и комфорт.

загрузка...

Многие женщины для такой цели имеют свои проверенные средства, которыми пользуются регулярно.

Ответа не нашла (Над статьей надо поработатьКое что взяла на заметкуМного полезного )Отлично! Спасибо!
Загрузка...

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *