Почему новорожденный не спит? Такой вопрос часто можно услышать в кабинете педиатра от молодых мам. В первый месяц жизни малыш проводит во сне от 16 до 20 часов, просыпаясь только для того, чтобы покушать и удовлетворить свои физиологические потребности. Но бывают моменты, когда по неизвестной причине сон ребенка нарушается, ни колыбельные песни, ни долгие укачивания на руках не помогают усыпить. При этом кроха может капризничать, плакать или просто спокойно лежать. Как быть в этом случае? Если младенец не желает спать, родителям необходимо определить причину его бессонницы и постараться устранить ее.
Если новорожденный не спит, значит, этому обязательно есть причина.
Кишечные колики — частая причина нарушения детского сна
Факторов, нарушающих нормальный сон младенца, может быть немало. Наиболее распространенной причиной, из-за которой грудничок становится беспокойным и не спит, являются газики (кишечные колики). Они начинают беспокоить деток на третьей недели жизни, продолжаются на протяжении 3-4 месяцев, а затем самостоятельно проходят. Затрудненное отхождение газов вызывает у малыша боли в животике, из-за чего он заходится плачем, поджимает ножки, не ест и не успокаивается даже на руках у мамы. Живот при этом сильно напряжен, и, если кто-либо из взрослых попытается к нему прикоснуться, ребенок начнет плакать еще пронзительней.
Из-за колик новорожденный может не спать как на протяжении дня, так и в ночное время. Успокоить его можно только одним способом — помочь газикам выйти из кишечника. Для этого малышу рекомендуется нежными движениями помассировать животик или приложить к нему теплую пеленку. Под воздействием тепла мускулатура кишечника расслабится, газики выйдут, и малыш уснет крепким сном.
Чтобы колики не тревожили сон крохи, молодой маме необходимо предотвращать их образование в кишечнике. Для этого ей нужно обратить внимание на то, как ребенок ест. Часто во время еды новорожденные неправильно захватывают ртом грудь или соску, из-за чего вместе с едой в пищевод поступает много воздуха. Заглатывания воздуха избежать сложно, однако вполне реально предотвратить его попадание в кишечник. Для этого после кормления младенца нужно на протяжении нескольких минут поносить на руках в вертикальном положении и подождать, пока тот отрыгнет попавший к нему в организм воздух. Если эта мера профилактики не помогает предотвратить колики, кормящей матери нужно обратить внимание на то, что она ест и исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию (овощи, фрукты, бобы, дрожжевое тесто, сладости). При частых кишечных коликах малышу рекомендуется давать укропную водичку или назначенные педиатром медикаментозные препараты.
Мешать спокойному детскому сну могут колики у новорожденных. Массаж перед сном поможет облегчить эту неприятность.
Ощущение дискомфорта, проблемы с насыщением и нарушение режима сна
Не только усиленное газообразование в кишечнике способно потревожить сон младенца. Новорожденный ребенок плохо спит, если он испытывает какой-либо дискомфорт. Его причинами могут стать:
- мокрый подгузник;
- душное помещение;
- слишком жаркая или холодная комната (оптимальная температура воздуха в месте, где спит грудничок, должна составлять 18-22°C).
Обычно после замены подгузника, проветривания детской комнаты или нормализации температурного режима в ней кроха хорошо засыпает.
Виновником плохого сна малыша может стать элементарный голод. Новорожденный не сможет спокойно спать, будучи голодным. Если он мало спит и часто просыпается, значит он не насыщается поступающими к нему в организм объемами молока. В этом случае матери нужно стараться чаще прикладывать кроху к груди и посоветоваться с врачом о возможности дополнительного введения в его рацион смеси. После кормления, которое полностью будет удовлетворять аппетит новорожденного, он станет спать дольше.
Сон малыша может нарушиться и в случае, когда он много ест. Большое количество еды вызывает у крохи ощущение дискомфорта и мешает ему крепко уснуть. Чтобы избежать переедания, матери нужно кормить новорожденного небольшими порциями, сократив при этом временные промежутки между приемом пищи.
Бывает, что ребенок не спит весь день или на протяжении ночи. Такие ситуации не редкость в младенческом возрасте, ведь у маленьких деток нет понятия режима дня. Если малыш выспится днем, тогда большую часть ночи он может бодрствовать, не давая родителям сомкнуть глаз. Что делать, если новорожденный не спит ночью? Специалисты советуют матери в таких случаях поносить младенца на руках или спеть ему колыбельную. Большинству детей удается уснуть сразу после еды, поэтому, если ребенок перепутал день с ночью, маме в виде исключения разрешается приложить его к груди раньше времени, нарушив график кормлений. Когда малыш ест и слышит размеренное биение материнского сердца, он успокаивается и засыпает.
Нервное напряжение и болезни
Почему новорожденный плохо спит днем? Причиной нарушения сна у маленьких детей может стать неблагополучная психологическая обстановка в доме. Когда мама волнуется, младенец это чувствует и начинает капризничать. Если женщина находится в состоянии нервного напряжения и ее ребенок не спит днем, тогда ей необходимо постараться успокоиться. Когда мать перестанет волноваться, сон ее малыша придет в норму.
Плохой сон может свидетельствовать о том, что младенец заболел.
Если новорожденный плохо спит ночью или в дневное время, капризничает, отказывается от еды и никак не успокаивается, необходимо показать его детскому врачу. Виновниками бессонницы у младенцев часто бывают вирусные инфекции, сопровождающиеся ринитом. Еще одной причиной, мешающей нормальному отдыху ребенка, является воспалительный процесс в ушках (отит). При этой болезни детки не спят из-за болевого синдрома в слуховом органе. Лечить любые заболевания у новорожденных должен только специалист. Если родители подозревают, что их малыш нездоров, они должны незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Если малыш болеет, у него повысилась температура, то вполне естественно, что он будет плохо спать.
Причин, влияющих на сон младенца, может быть множество. Если ребенок не спит днем или ночью, что в первые месяцы жизни бывает нередко, родителям нужно исключить все факторы, провоцирующие детскую бессонницу. Обычно после определения и устранения причины беспокойства малыш начинает спать крепким сном.
Загрузка...
